在演讲比赛中穿什么衣服？孙中山先生说：“身登演讲台，其所具风度姿态应该是衣着整洁、举止大方，还没开口就使会场有肃然起敬之心。”可见，形象风度对于当众讲话者来说是非常重要的。讲话者在开口讲话之前，首先被听众注意到的是他的形象。
心理学理论证明，一个人给他人的第一印象非常重要，它往往会影响日后人们对这个人的判断。一个衣着整洁、彬彬有礼的讲话者会给听众留下礼貌周到、做事认真的好印象。一个衣冠不整、邋邋遢遢、满口脏话的讲话者则会给听众留下缺乏道德、缺乏责任心的坏印象。因此，每个讲话者在开口讲话前，首先要重视自己的外在形象。
作为讲话者，你要留给听众什么样的形象呢?你可以朝气蓬勃，让听众感受到你身上散发出来的清新气息;也可以落落大方，表达你的诚信和开朗;但你不可以故弄玄虚，让听众觉得你轻浮不可信。你应该注意自己的举止、谈吐、仪表、体态、着装、打扮等，努力给听众留下一个风度翩翩的形象。
什么是风度翩翩的形象呢?风度翩翩的形象就是美好优雅的形象。成功的讲话者都懂得塑造美的形象，他们会用自己的仪表赢得别人的尊重和信任，展现自己的风度和气质。优美动人的举止常常是符合礼仪要求的，讲话者英姿焕发、举止潇洒、热情谦和，便显得彬彬有礼。如果敞胸露怀、扭捏作态，不仅没有风度，还是不懂礼仪的表现，往往令人厌恶。
保持优雅的风度需要选择适合你气质的服装、发型、妆容，还要注重你的气味，这对展现你的好形象来说非常重要。细分起来，我们可以从以下这几个方面来打造自己的形象。
1.服饰颜色的运用
首先，我们要有一点色彩知识，在颜色上多加注意，不同的色彩会表达不同的风格，可以根据自己需要展示的形象灵活运用。深色系服饰代表权威信赖，亮色系服饰引人注目，暖色系服饰温和可亲。如果你想增加自信与亲和力，不妨选择深色系服装，再搭配浅色丝巾或围巾。为了将听众的目光吸引到你的脸上，腰部以下的着装要选择深色或中性色系，不要选择浅色的裤子。
2.服装的搭配要得当
即使你有很漂亮的脸蛋、很时髦的发型，如果你在穿着方面搭配不当，整体的形象也会让人觉得很别扭，从而让人怀疑你的审美观。比如，你穿上一套很传统的旗袍，却配了双拖鞋，那么旗袍的优雅、古典风格就被那双拖鞋毁了。
当众讲话有正式场合和非正式场合之分。在正式场合，讲话者一定要穿戴正规，男士着西装，戴领带;女士则穿职业套装。在非正式场合的讲话，对服装的要求不高，但一定要整洁得体。当然，有的时候也要与现场氛围协调一致，如上级领导到群众中去讲话，穿便装就比穿西装效果更好。
3.上台前检查服饰
为了保持美好的形象，在登台讲话前一定要检查一下自己的服饰。衣服的口袋里不要放东西，这样可以保证你的服装平整，如果在口袋里装满东西，会给人一种鼓胀的感觉。衣服外套的纽扣要扣齐，打造一种整齐端庄的形象。一般来说，尽量不戴眼镜，如果非戴不可，也不要让自己的眼镜处于摄像镜头的中心位置，不然会容易反光。
4.衣着要舒适
衣着舒适才能展示你的翩翩风度，服装不宜过薄或过厚，以免给自己制造紧张情绪。在正式场合讲话时，最好不要穿全新的衣物，最好穿八成新的，这样会让自己感到更加舒适。鞋子最好穿平时觉得很舒服的那双，鞋底不要过硬或过软。
然后要轻装上阵，不适合戴的饰物要摘除。女士戴首饰应该以简洁为主，不要让饰物阻挡了听众的视线。男士的手表要松紧适度，如果戴起来太宽松，讲话时手表会随着手势上下移动，给自己造成不必要的心理负担。
5.发型要整齐干练
我们观察一个人的整体形象通常会从头开始。你的头发不一定需要染烫，但你每天都要将自己的头发梳理整齐，该修剪的要修剪，这样才能给人舒服、清爽、干净的感觉。女性朋友在上台前可对着镜子检查一下前额的刘海是否梳理好，如果没有，可用定型喷雾或发胶来固定头发。
6.注意化妆保养
对于一个经常需要面对众多听众的讲话者，如果时间和条件允许，可以定期去修剪眉毛、敷脸、做美容，也可以使用一些护肤品和化妆品。经常保养自己的皮肤会让自己看起来年轻漂亮、朝气蓬勃。登台讲话时，女性化妆要自然，不要浓妆艳抹。化妆是对听众的尊重，素雅大方的妆容会让听众感到愉悦。
