如何在演讲中做手势动作？不少人在当众讲话的时候，小动作很多，以为无关大雅，殊不知小小的动作大大影响了当众讲话的效果，也影响了你在听众眼中的形象。为什么会出现这些小动作呢?一是因为胆怯紧张，二是因为个人习惯。
比如，有人一旦讲话紧张，就会出现抖腿、眨眼睛、舔嘴唇、身体前倾、跺脚、捂嘴巴、摸鼻子、抓头发、摸耳朵、摸嘴唇等诸如此类的小动作，让自己的个人形象大打折扣。
当众讲话时，如果小动作太多，很可能会给自己带来非常糟糕的结果。因为听众可以从你的小动作中看到你内心的紧张和不自信，从而怀疑你的实力，没有兴趣再听你说下去。还有一些不雅的小动作也会让听众产生反感，这都不利于你的讲话顺利进行。小小的动作可能会被听众无限放大。比如，抖腿和舔嘴唇会让听众误会你作风轻浮;频繁地眨眼睛会让听众误会你是个不靠谱的人。也许你会对此感到很冤枉，但是没有办法，你的小动作已经给人留下了这种不良印象。所以，我们应该尽量避免那些对我们产生不利后果的小动作，不要让台下成千上万的听众对你的小动作做过多的猜测和产生误解，从而大大影响你的讲话效果。
如果在讲话时不注意自己的小动作，还可能会给自己的工作和生活带来不必要的麻烦、障碍。比如，有人在公开面试时非常紧张，不由自主地摸了摸自己的鼻子，这个动作会让面试官认为讲话者非常不自信，并认为他的能力也是有限的。好好的一场面试，被一个小动作搞砸了，真的是一件令人惋惜的事情。
如果那位讲话者在面试时没有做那个摸鼻子的小动作，而是两手轻松自然地放在腿上，手的位置和腹部差不多高，这样自然的姿势就会给人一种坦诚的感觉，让面试官觉得你是充满热情与自信的。那么，这场面试成功的概率就会大大增加。所以，我们一定要知道每个肢体语言所代表的含义，这样才不容易出错。
比如，掰手指节表示精力旺盛，非常健谈;腿脚抖动表示自私、吝啬;摆弄饰物证明此人比较内向，做事认真踏实;耸肩摊手表示无所谓，常做此动作的人热情诚恳，富有想象力、创造力;抹嘴捏鼻证明此人哗众取宠;拨弄头发表示情绪郁闷焦躁;常把手放在嘴上，表示这是一个敏感、内心温柔的人;到处张望说明此人是乐天派，适应力强，兴趣广泛，爱憎分明;摇头晃脑则证明这个人特别自信，甚至唯我独尊。
在摸清楚这些常常出现的小动作的含义后，我们还需要注意，在当众讲话的过程中，有一些小动作属于禁忌的范畴。比如，拍桌子、拍胸脯、紧握拳头、手插口袋、双手抱胸、指指点点、背手、身体摇晃、挠痒、抠鼻、揉眼睛、抓耳挠腮、双手叉腰、摆弄衣角等。这些小动作我们一定要避免，否则将会导致你当众讲话的失败。
关于讲话时的小动作，你需要注意以下几个方面。
1.避免没有用的小动作
当众讲话时，我们的每一个肢体语言都是为讲话内容服务的，应该摒弃那些毫无意义、没有作用的小动作。有的人讲话时频繁地使用小动作，摆弄不停，非常夸张。他们以为这样就能够吸引听众的注意力，殊不知，这只会让听众感觉眼花缭乱，觉得讲话者非常浮夸，从而对讲话者产生反感的情绪。
更有甚者，讲话时手舞足蹈，动作滑稽，可能一时会逗得听众哈哈大笑，调动起现场的气氛。但是，过多地使用这些动作就会让听众厌烦，甚者不屑一顾地模仿你的小动作，把你当成笑料、小丑。
2.避免机械重复的小动作
可能是因为习惯的作用，不少人在讲话的过程中总是机械地重复一些小动作。比如，不停地搓脸、摸下巴、拉衣服、扯领带、玩手指等。这些都是在毫无意识的情况下做的小动作，做得多了，让人看着心烦意乱，给听众一种很做作的感觉，从而大大影响你当众讲话的效果。
