如何控制演讲节奏？如果总是用平铺直叙的声音来讲话，很容易让听众觉得乏味。我们要注意声音的高低起伏、停顿转折、轻重快慢，做到讲话节奏分明、朗朗上口、悦耳动听。要知道什么时候连贯，什么时候停顿，这样会使你的话语充满条理性，听众也易于理解、乐于接受。抑扬顿挫的节奏感是讲话者情感色彩的直观表现，能让听众耳目一新。
然而，抑扬顿挫的讲话节奏并不是每个人都能够做到的，有的人即使做了充足的演讲准备，也会在面对听众时方寸大乱，连要讲的内容都忘记了，更不要说注意节奏了。所以说，要想很好地掌握抑扬顿挫的讲话节奏，需要大量的练习，才能够做到熟能生巧。
那么，我们应当怎样去掌握讲话的节奏呢?
第一，根据讲话的内容来调整节奏。讲话的节奏应随着讲话内容的改变而发生变化，就像音乐一样有轻有重、有缓有急、有张有弛、有起有伏。比如，在一场比较枯燥无味的学术讨论中，如果只是一味地谈论深奥的理论知识，听众难免会昏昏欲睡。这个时候，我们可以掺杂一些有趣味性的知识或幽默段子，将深奥的理论和生动的例子结合起来，更容易点燃听众的兴趣。
第二，根据情感氛围调整节奏。通常来说，讲到比较悲伤的事情时，可以放慢讲话的节奏，营造一种深邃感和沧桑感。当我们在说快乐的事情时，可以加快节奏，让讲话的调子变得欢快起来。当表达内心的愤怒、激昂、兴奋、迫切等强烈的情感时，我们可以用连珠炮式的快节奏去讲话，这样能更准确地将内心的情绪传递给听众。总的来说，我们在表达内心的情感时，要做到“快而有章法，慢而有条理”。
第三，根据讲话的重点调整节奏。我们在讲话时，要善于抓住重点内容加以强调，这样才能更清晰地表达主题或思想感情。我们可以适当运用重音来调整讲话节奏，表明话语中的轻重之分，从而达到抑扬顿挫的语言效果。重音不但能使声音高低起伏，还能起到强调和区别词义的作用。
重音通常有以下三大类型。
1.语法重音
这是指特定的语法规律下的重音。比如，某个字在词典中要求被重读，那么当它运用到某段话中的时候也应当重读，否则讲话者就会犯基本的语法错误。
2.逻辑重音
在当众讲话中，特定的内容和重点部分可以运用重音。比如，领导在总结会上进行公开讲话，讲话内容有轻重缓急之分。所以，领导也多会运用重音来强调重点。
3.情感重音
当众讲话时，为了表达自身的感情和独特的思想，我们通常会在讲话中安排重音。这里的重音不一定重，也就是轻重音，它往往会和停顿相搭配，从而起到区别和强调的作用。除此之外，讲话者还可以利用提高音量、拖长音节、一字一顿等方法来凸显重音。
