单词背了很快就忘了怎么办？观察艾宾浩斯遗忘曲线，你会发现学会的知识如果不抓紧时间复习，一天后就只剩下原来的30%左右。
有人做过一个实验，两组学生学习一段课文，甲组在学习后不久进行一次复习，乙组不予复习，一天后甲组保持98%，乙组保持56%;一周后甲组保持83%，乙组保持33%。乙组的遗忘平均值比甲组高出很多。
所以，克服遗忘、保持长期记忆的秘诀就是在遗忘之前复习学过的内容。只有经常复习，才能把短期记忆转化成长期记忆!
其实，遗忘的本质就是大脑相关神经元之间的链接受损变弱甚至完全断开，而复习则是在强化或修复神经元之间的链接，就像蜘蛛也需要经常对蛛网进行修缮才能维持蛛网的稳固。
很多人在背单词时都会被一个问题所困扰，那就是“背了又忘”。笔者接触过很多英语学习者，他们问我的第一个问题基本相同：“教教我如何背单词吧，我背了很多单词，最后又都忘掉了。”
在回答他们的问题之前，我通常会先问他们一个问题，那就是“你多久复习一次?”，他们听后往往先是一怔，然后又给出惊人一致的答案“几乎没有”。
其实，无论采用多么好的方法记单词，都需要不断复习，否则就会遗忘，除非你是拥有过目不忘本领的记忆天才。所以，在定期复习都做不到的情况下，就先不要妄求高效的单词记忆方法。
与数理化等学科相比，英语对记忆的依赖度更高，这就要求我们在学习英语时勤于复习。但勤于复习并不意味着盲目下苦功，而是要注意复习节点的把控，这样才能通过最少的复习次数达到最佳的记忆效果。
单词在记忆之后距离下次复习有着最佳时间间隔，遵循这个时间间隔进行复习，效果最好。反之，如果在无须复习的时候复习，只能造成精力浪费;如果等忘记了再复习，记忆就不能实现积累和强化。
根据遗忘规律，科学家们在对记忆进行了大量实验探究的基础上制定了以下八个复习节点，现分享如下，供大家参考：
如果我们背单词时遵照以上八个复习节点进行定期复习，相信一定可以大大减弱遗忘的影响，从而改善我们单词记忆的保持效果。
(不断进行复习之后的遗忘曲线)
