4到5岁孩子培养专注力的训练方法，在孩子的成长过程中，专注力是非常重要的一项能力。因为，专注力不强，很容易会影响到孩子的学习和生活。尤其是当孩子上小学以后，学习任务重、时间紧，如果孩子不能有效地提高专注力，很容易会导致学习成绩下降。
那么，如何培养孩子的专注力呢?下面就和大家分享几种方法。
给孩子提供一个良好的学习环境
父母可以为孩子提供一个独立的学习环境，并要求孩子在学习时，不能有任何干扰他的事情。比如，当孩子在画画时，父母就不要去打扰他，更不要去打扰他。
此外，孩子在做作业时，也不能在孩子的旁边看电视、玩手机等，这些都会让孩子无法集中精力完成作业。如果父母经常这样做，对提高孩子的专注力是很有帮助的。
根据孩子的兴趣选择学习内容
学习内容要有趣味，孩子才能在学习中找到乐趣。因此，在学习内容的选择上，要多注意孩子的兴趣。比如，孩子喜欢画画，那么就可以让孩子多接触一下画画、手工等内容;孩子喜欢唱歌，那么可以让孩子学习一些乐器或音乐知识。在这个过程中，要多引导和鼓励孩子。因为只有这样，孩子才会对这些内容产生兴趣，并且能够静下心来好好学习。
除此之外，家长还可以让孩子多做一些益智类的游戏。比如，让孩子玩拼图、搭积木、找不同等游戏，这些游戏能帮助孩子锻炼思维能力、提高专注力。这样一来，家长再引导孩子学习时也不会觉得困难了。
让孩子学会倾听
孩子在玩玩具、看电视、玩玩具时，家长可以有意识地让孩子安静地听，然后再引导孩子把玩具和书中的内容联系起来，让孩子学会自己思考，并用语言表达出来。比如，家长可以让孩子说说这个玩具和书中的哪些内容是相关联的。当然，家长也可以和孩子玩找一找的游戏。家长可以先找一件玩具或书，然后问问孩子：“这是什么?”或者“这是什么颜色?”然后让孩子自己去找。比如，家长可以说：“你把这个玩具放到哪里了?你找到了吗?”等等。通过这样的游戏，不仅能让孩子学会倾听和表达，还能帮助他培养专注力。而且，也能让他更好地理解一些事物和概念。
多陪伴孩子
家长在陪伴孩子时，一定要多关注孩子的感受，不要用自己的想法去干扰孩子。因为，如果家长总在玩手机，或者总是让孩子看电视，那么孩子也会在潜意识里形成这样的意识。家长只有多陪伴孩子，才能了解孩子的内心想法，也才能在引导孩子时更有针对性。
做孩子的榜样
俗话说“父母是孩子的第一任老师”，所以，想要孩子拥有专注的能力，父母一定要做好自己。比如：孩子在认真做一件事情的时候，你不要一会喝水、一会吃东西，这样只会影响到孩子。所以，父母要给孩子树立一个榜样，让孩子明白专注力是一种非常重要的品质。
好了，今天就分享到这里吧!
