一级建造师上班族怎么考?作为一级建造师并且是上班族，需要在工作之余进行备考。以下是一些备考建议：
1. 制定合理的备考计划：根据自己的工作和生活情况，制定一个合理的备考计划。合理安排每天、每周的备考时间，确保能够有足够的时间用于学习和复习。
2. 分配时间进行学习：充分利用碎片时间进行学习，如通勤时间、午休时间、晚间空闲时间等。可以准备一些备考资料或录音，用手机或平板电脑随时进行学习。
3. 寻找适合自己的学习方式：每个人的学习方式不同，有些人喜欢阅读教材，有些人更适合观看视频或参加培训班。找到适合自己的学习方式，能够更高效地进行备考。
4. 合理规划复习时间：备考期间，安排足够的时间进行复习。复习是巩固知识和查漏补缺的重要环节，可以通过做题、总结笔记、模拟考试等方式进行复习。
5. 制定学习小目标：将备考过程分解为小目标，逐步达成，这样可以更有成就感和动力。例如，每天学习一定的章节或解决一定数量的练习题。
6. 与他人交流学习：可以加入备考学习群，与其他备考者交流学习经验、分享资料和解答疑问。互相鼓励和帮助，共同进步。
7. 保持身心健康：备考期间要注意调节好工作和学习的平衡，合理安排休息时间，保持良好的睡眠质量和饮食习惯。身心健康对备考效果有着重要的影响。
8. 模拟考试和真题练习：进行模拟考试和真题练习，可以更好地了解考试形式和自己的备考水平。通过模拟考试找出自己的不足，并有针对性地进行复习和强化。
最重要的是保持积极的学习态度和坚持不懈的努力，即使在忙碌的工作中也要找到时间进行备考。相信自己的能力，相信通过努力和坚持，一定能够成功地备考并获得一级建造师的资格。
