一级建造师提高效率的方法，提高一级建造师备考效率的方法有很多，以下是一些建议：
1. 制定合理的学习计划：根据自己的时间安排和学习进度制定详细的学习计划。合理分配时间，将学习内容划分为小模块，并设定明确的学习目标和时间节点，有利于提高学习效率。
2. 集中精力学习：在学习时要保持专注，尽量避免分散注意力。选择一个安静舒适的学习环境，远离干扰因素，集中精力投入到学习中，可以提高学习效率。
3. 采用高效的学习方法：选择适合自己的学习方法，如阅读、听讲、做题、讨论等，结合多种学习方式提高学习效果。同时，掌握一些学习技巧，如速读、笔记法、归纳总结等，可以帮助提高学习效率。
4. 重点突破：根据考试大纲和历年真题，分析各科目的考点和重点内容，将重点内容放在优先学习的位置，有针对性地加强复习，提高备考效率。
5. 做好时间管理：合理规划每天的学习时间，确保既能充分利用时间学习，又不至于过度疲劳。适当安排休息时间，保持身心健康，有利于提高学习效率。
6. 善用工具和资源：利用现代技术和各种学习资源，如网络课程、电子书籍、教学视频等，拓展学习渠道，提高学习效率。同时，可以加入一些备考群组或论坛，与其他考生交流经验，共同进步。
7. 定期复习和检查：建立良好的复习机制，定期对已学内容进行复习和巩固，及时发现并弥补学习中的漏洞和不足，确保学习效果。同时，可以通过模拟考试或练习题进行自测，检验学习成果，有针对性地调整学习计划。
8. 保持积极心态：备考一级建造师考试是一个长期的过程，遇到困难和挑战是正常的。保持积极乐观的心态，坚持不懈地努力学习，相信自己一定能够取得好成绩。
